SLR（太ももの裏の筋の硬さ）と踵と臀部の距離（太ももの前の筋の硬さ）

踵と臀部の距離と「投球による肩・肘の発症」は関係があることが分かりました。オッズ比は1.3です（1cm踵殿距離が延長すると1.3倍発症する確率が高くなるということ）。フィジカルチェックや復帰前の状態確認には、踵殿距離のチェックは外せないポイントです。６cm以上ある場合は、大腿四頭筋のストレッチと重心コントロールの評価を行うようにしております。また、他動での評価だと検者によって踵と臀部の距離測定結果が変わってしまうのが欠点です。よって、写真のようにアクティブで測定します。拳（こぶし）一個より踵殿距離が長い場合は、要注意です。※統計なので100％ではありません。