胸式呼吸は下部肋骨が大切
呼吸法についてどのようにお考えでしょうか？ご存知の通り、肺に空気を取り込む呼吸法は胸式呼吸と腹式呼吸の２種類があります。胸式呼吸は呼吸補助筋である、斜角筋群や胸鎖乳突筋などの緊張を挙げてしまうなど、よく思われていない傾向があります。しかし胸式呼吸はとても重要な役割があり、胸...
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わ た ひ き 接 骨 院
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