ぎっくり腰と多裂筋
今回は「ぎっくり腰の予防」や「前かがみの際の腰の痛み」についてのお話です。 少し前かがみになっただけで腰に痛みを感じる方、前かがみで物を取ろうとした時にぎっくり腰になってしまった方には必須のトレーニングです。勿論ぎっくり腰にも原因が様々あります。全ての痛みに適応する訳ではあ...
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水戸駅南口から徒歩10分 交通事故 むちうち 怪我 再発予防 機能回復訓練 体幹トレーニング
わ た ひ き 接 骨 院
茨城県水戸市城南2-14-30
電話 029-227-3309
朝6時30分から始まります
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