小指と母指がまっすぐ対立できますか？

写真１枚目はダメな例です。小指と母指がまっすぐになりません。写真２枚目は良い例です。小指と母指がまっすぐになります。できない人は、もう一方の手で良い位置を誘導しながらトレーニングすると良いようです。（写真３）

１枚目は右手、２枚目は左手です。小指対立筋が弱いことに気づきました。

【野球肘の一要因にも】

自覚症状を伴わずに小指球筋群の収縮力低下をきたしている野球選手は非常に多い。小指球の収縮不全の場合、代償的に手関節を尺屈や背屈することが多いため注意を要する。