チャレンジ!!!
肩関節は肩甲骨の動きが重要なように、股関節は骨盤の動きが大切というイメージがあります。しっかり骨盤が前傾、後傾できているか?まずは、端座位やよつばいで見るのも分かりやすくて良いかと思います。
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