食事で免疫力アップ
食べ物が免疫力に影響します。影響の仕方は色々です。例えば病原となる異物を食べてくれるマクロファージや好中球などの白血球を増やしてくれる物に野菜があります。緑黄色野菜は抗酸化作用を持つことで発癌のリスクを減らすと考えられますが、白血球を増やすという力では淡色野菜が有力です。野...
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わ た ひ き 接 骨 院
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